筋連結を利用した運動療法

リハ塾の松井です！

皆さんは運動療法を指導する際、何を意識していますか？

姿勢？強度？回数？
色々考えるべき要素はありますが、僕が考える重要なポイントになる「難易度」があります。

難易度と言っても、今回は支持基底面の広さや重心の高さなどではなく、「筋連結」や「筋の協調性」に焦点を当てて解説します。