内腹斜筋の3つの繊維と機能的役割

リハ塾の松井です！

体幹筋群は多くありますが、ローカル筋とグローバル筋に分けられます。
ローカル筋はいわゆるインナーマッスル、グローバル筋はアウターマッスルを指します。

グローバル筋に分類される「内腹斜筋」ですが、グローバル筋の機能としては筋肉のサイズが大きいため、関節(主に脊柱)を動かすことが役割です。

ですが、内腹斜筋は3つに分けることができ、それぞれ走行が違うため、作用も異なります。
今日はその辺りについて解説します。