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理想の膝関節は4つの要素を網羅しろ!

火曜日ライターの松井です!

最近ダイエットに励んでいますが、まあ痩せません。笑
痩せたいときに限ってケーキやらお菓子やら大量にもらってしまうのは何でなんでしょうか。

今月は特にすごくて、ケーキは4つくらいもらいましたし、この記事を書いている最中にもお隣さんに饅頭をいただきました。笑
さすがに来月もこんなにもらうことはないと思うので、来月こそは気合い入れて頑張ります!

さて、いつも僕のコラムではhow toというよりは考え方や1つの事象に対して複数の視点から見てみたりするという様な内容の記事が多いです。

今日は久々にhow toよりの記事を書いてみようかなということで、膝関節の疼痛、機能障害に対する介入ポイントを動画付きで解説します!

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