今日は戊戌（つちのえ・いぬ）

＝晩秋の山の日。
戊戌の月の戊戌の日。
エネルギーが高まる
律音（りっちん）の日です。





今日降りて来たメッセージは
「丹田（たんでん）を意識」です。

おへそから指３、４本下にある丹田というツボ。

ここはエネルギーのより所であり
体にあるパワースポットの一つです。

リラックスして
丹田を意識して
数回呼吸をしてみましょう。

エネルギーを送り込むような気持ちで
手を当てるのもいいです。

あったかくて気持ちがいいのと
不思議と、心も落ち着いてきます。

季節の変わり目で不安定に感じる人も多いかもしれません。
ぜひ、あなたのパワースポット丹田を意識して
どっしり構えていきましょう。


今日も素晴らしい1日をお過ごしください。
ではでは〜♪