真の自分に優しい生き方

真理に向き合う場面でも

悩みを話す人がいるけれど

大抵悩みというものは何かの「対象について」

の"愚痴"であることが多い

つまり「今」を選択していないということになります。

まず初めにこの「選択」があることを忘れてはいけません

つまりそこに存在していないこと（過去）について

延々とああでもないこうでもないと話し続けること。

愚痴とは（愚かな妄想）

という意味なのです。

西洋医学や、精神分析学では

この「愚痴」を延々と取り扱う

とにかく過去の出来事まで全て話させる。