【陽だまり日記】朝の紅茶、夜のカフェラテ
食べ物には、体を冷やす効能のあるものと、体を温める効能のあるものがあるらしい。
少し前に借りた、ちょいとニッチな薬膳関係のレシピ本にそんなことが書いてあった。
なんでも、夏の果実や野菜は体を冷やす効果があるものが多くて、冬は体を温める効果があるものが多いとか。
これについては、若干疑う節はあるものの（だってほら、統計的な結果が掲載されていなかったんだものの）……まあ、例えば、夏が旬のきゅうりやスイカは体を冷やす食べ物というのは、確かに良く聞く。
そう考えるとあながち間違い
