マグネシウム不足に『にがり』

にがり 表

にがり 裏面

元々、マグネシウム不足になっているらしい日本人。
💉に含まれていたり、不織布マスクにも含まれているとされる『酸化グラフェン』の排出にも役立つそうな。

元々足りていない栄養素なら、【適量を摂ってしまえ】なんて、大雑把な私。

方法も色々とあるので、試されてみては如何？
　・舌下に数滴垂らす
　・ご飯を炊く際に入れる
　・料理に入れる

個人的には、怪我の治りが早くなった気がする。
（あくまでも、個人的感想）
　・切り傷が１週間以上経過しても治らない
　　　→ ３日目でほぼ、分からなくなる