【オーバーヘッドストロークの３構成要素】

11月20日は、だれうま講習会で、オーバーヘッドヘッドストロークの構築＆矯正講習でした。 

基本的に、回内、肘を開く＋二の腕の捻じり、体幹の左旋回と３要素を、順番に構築して参ります。 

とても複雑な構造のストロークですが、バドミントンの基本なので、先ず作っていくことが肝要と考えます。 

これができると、クリアー、ドロップ、スマッシュ、フォアサイドドライブなどは、打点の位置の違いなので、比較的簡単に構築できます。