【体験レポート】HIGH FLYERS Journey Day1 by なっちゃん
みなさんこんにちは～！HIGH FLYERSJourney0期生のなっちゃんです！ 今日はHIGH FLYERSJourneyのグループセッション、記念すべきday1を受講した体験レポートをお届けします🌟
HIGH FLYERSJourneyとは？
HIGH FLYERS Journey（HFJ）は「想像を超えた自分と未来へ」をコンセプトに、自分の可能性を広げる自己変容プログラムです。0期生では、2024年10月～2024年12月、7名のメンバーと3名のガイドで2か月間を駆け抜けています！
Day1のテーマ 自分を知る新しい方法
ウェルビーイングの重要性やそれにまつわる理論をインプットし、それに基づき現状の自分を捉えなおす個人ワークとペアワークを行いました！
他己紹介
顔合わせがはじめてのメンバーもいたため、まずは他己紹介を行いました！ 一番意外な側面を見つけた人が優勝という独自ルールのもと、ペアにわかれてインタビューしあった内容を、全体にシェア。
今回ペアの一番意外な側面を見つけ優勝したのはなんと私でしたww ペアはふーみん、普段はめちゃくちゃしっかりしたお姉さんなんですが、なんとマッスルバーにはまりそうという、超意外な側面を発見💪 お互いの「え！そんなこと好きなの！？めっちゃおもしろいじゃん！！」となり、得にペアのふーみんとはここですごく打ち解けられました！
ウェルビーイングについて学ぶ
自己紹介の後は講義パート。ウェルビーイングとは何かや、ウェルビーイングの基礎となるSPIRE理論についてインプットしました！どうやらSPIREの5つの要素を満たすと、個人と社会が統合し、想像を超える自分に近づけそう…!
SPIRE診断
事前に行っていたSPIRE診断結果が配布されました。こう見ると私はかなり身体的ウェルビーイングが足りてないですねww すぐ風呂キャンしちゃう癖を直さねば、、
ペアインタビュー
ペアインタビューをする中で、SPIRE診断に基づいた、現状の自分をさらに深めていきました！
自分の人生において、もっとも深い充実感や目的意識を感じた瞬間はいつだったか？
その経験から人生の意味についてどんな洞察を得たか？
その洞察を今後どのように生かしていきたいか
上記のようなインタビューをしあい、自分にとって「豊かな人生」ってなんなのかについて考えました。私にとっての豊かな人生ってなんなのかなーー。。。
インタビューを通して気づいたのは、自分って何か大きなもの（地球とか大地とか、自然とか）と調和している状態がすごく心地いいんだよなーということ。 潮の音を聞きながら目を閉じているとき、丘の野原でお昼寝をしているとき、稲穂に滴る水滴を見たとき、朝カーテンをあけて光が差し込んでくる瞬間。そんななんでもないひとときを大切にかんじると、自分って生きてるなあ、生かされてるなあと多幸感を得られる。 これって自分にとって「豊かな人生」の一部に要素として絶対に大事であると感じました。
少し語ってしまいましたが、ペアのふーみんの視点で深ぼってもらうことで、自分にとって大事そうなこと、大事にすると何かいいことが起きそうなこと、に気づくことができたんです✨
おわりに
記念すべき第一回のグループセッションですが、 止まらぬチャット欄のコメント…他己紹介の地点で盛り上がりすぎて15分押し… 総じてめちゃくちゃ盛り上がってました！w まだまだ想像を超える自分への道のりは長いですが、今後の我々の変化をお楽しみにーー！！🍀
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