やりたくないこと見つける。

前回でやりたくないこと。やりたいことを書き出してみただろうか？今回はその書き出したやりたくないことを見つけるから。

やりたくないこと。

逃げれるものなら触れたくない。関わらないこと。と処理しないでほしい。前回でやりたくないこと、やりたいことを書き出したのはこの中で一番しなくてはいけないものを見つける作業だった。

ちなみにやりたくないことには、自分の生い立ちなどが関わっている物が多い。つまり、コンプレックスだ。

例えばどんな苦労をしたとか、父母などからの葛藤、イジメられた経験なんかもやりたくないことで書き出しているかもしれない。

やりたくないこと見つける

これは考えれば苦手克服の意識を持つことだ。言いかえれば自分の弱点の洗い出し。ゲームの世界でもこのアイテムがないとモンスターが倒せないみたいなポイントだ。これがわかっていれば克服のチャレンジを挑めるかもしれないし、避けることもできるだろう。自分の能力を引き出すために考えてみよう。