荒んだ心を癒すには

今日は短いですが、最近感じたことをエッセイ風に綴りたいと思います。

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今、世界は、不安、恐怖、怒りに満ちている。
PC、スマホも、ネガティブな言葉で溢れている。

言葉には力がある。
だから、ネガティブな言葉を浴び続ければ、心は荒んでいく。

であれば、いっそのこと、目を閉じ、耳を塞いでしまうのが良いのではないか。

PC、スマホからの情報をシャットアウトしてしまう。
それらを「ネガティブな言葉の受信機・発信機」として使うくらいなら、捨ててしまった方が良い。

そして、ネガティブな言葉を浴びたり、発したりする時間と労力を、全てポジティブなことに注ぐ。

例えば、
自分はどういう人間か？
自分の将来の夢は何か？
自分の幸せは何か？
を改めて考えてみるのはどうだろうか。

心穏やかに、自分と向き合う時間を増やす。
そうすれば、荒んだ心も少しは癒されると思う。

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最後まで読んで頂き、ありがとうございました。