体脂肪率減らした分プライスOFF!
こんにちは!
(株)モテル
筋肉担当IWSがお届けする企画
LMB CHALLENGE
LMBとは除脂肪体重の英語の略です。
ようは体脂肪率を減らそうっていうチャレンジです!オシャレにしてみたかったです☺️
かの中山きんに君大先生も
ダイエットとは筋肉は減らさずに身体の余分な体脂肪を減らす事だとおっしゃってます。
おっしゃるとおりです!仰せの通りです!
それは言い換えれば健康的に痩せる😤
これが特に僕ら世代、はたまた先輩方世代は大事にしなくちゃいけない事です🥺
なので体