【5/2(土)21時 配信】毎日やるべきエクササイズ

フィジカルテクニック配信第1回目は、毎日やってほしい基礎エクササイズについて解説します！僕自身が何年も毎日やったものです。エクササイズを行うためのBPMが自動的にアップしていくmp3も配布します！

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