2016 ２月18日 ＹＹ学び場

アビック21集会室で、１９時から21時まで、おこないました。
定期試験期間中なので、受講生は、国語など、試験範囲のおさらいを、ワークブックで行っていました。

最近は、19時から、集中が効く限り、中途の休憩まで、学習を続けています。いまは、無理なく、受講生は、それができるようになっています。

机に向かう習慣づくりでは、まずは、かたちから。
①最初は短時間でもいいので、1週間続けてみる。
➁やらねばならないと、自分に負担はかけない。
③3日続いたら、自分を褒める。
から、始めたらよいのではないか、と考えています。

実際、学び場を始めたときは、10分間、机に向かうことから、はじめました。