【ワーク】ロウセルフ（潜在意識）の存在を探ってみる

ロウセルフとは、潜在意識・内なる自分のことを指します。
なんだかうまくいっている
イキイキしている人
というのは、私から見て
「内なる自分」＝「ロウセルフ」との折り合いがうまくいっている人に感じます。
本音を上手に表現してもわがままにならず、人望もあり、周囲と調和して過ごしていたり、
合わない人との距離の取り方や、
時間の使い方が上手だなと感んじます。
また直感力や判断力にも優れています。

今回は、ロウセルフの声を聞き取りやすくしていく第一歩のワークをご案内します。

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＊ロウセルフの存在を信じる
＊最初は「気のせいかも？」からでもいいから向き合ってみる

本音と建前というのがあるように、
自分には世間を渡っていくために便宜上考えて行動しているけど、本当に100%望んで行動しているわけではないことがありますよね。

では、本当の自分はどう感じているのか？
そこのところを探る時間を持つこと、
一歩立ち止まってみること、
その折り合いをつけられないか、
ストレスや思い込みから解放されて自分らしく人生を楽しんで生きていくために、
その内なる自分について、具体的に探っていく簡単な方法があります。

その前の段階として、
ロウセルフという存在が魂の一部分として存在していることを信じることが最初の一歩です。

では実際にワークをやってみましょう。