Vol.931 筋トレで張りのあるバストを！（勝手に筋トレ情報！）

女性こそ、

筋トレして大胸筋を鍛えるべきです。

インクラインベンチで胸の上部を、

ディクラインベンチで胸の下部を

しっかり効かすことができれば、

加齢による

乳房の垂れ下がりを

防ぐことができます。

【女性は今日からでも
始めましょう！】