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勝手に筋トレ・ダイエット情報!・勝手にFP情報!

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◉『勝手に筋トレ情報!』では、自分自身のボディメイクについて語っていきます。 ◉『勝手にFP情報!』では、それこそ勝手に思うままにFP試験について語っていきます。
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#スキしてみて

Vol.1290 苦言!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1290 苦言!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)


太っている人にに告ぐ!運動をする時間をつくらない人は、いずれ病気のために時間をさくことになる。

【確実に近い将来そうなります。】

Vol.1289 ダイエットにおける選択(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1289 ダイエットにおける選択(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)


人生には絶えず、選択の岐路が待ち受ける。

食べる選択と食べない選択

敢行する選択と怠ける選択

選ばなかった

もう一方の選択肢に

哀悼の意を捧ぐ。

だが、捧げる頃には既に後悔の自分が横たわっている。

【それはやはり悲しい現実】

Vol.1278 後悔(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



記憶力が一番いい時に、進んで勉強しなかった後悔よりも、人生で一番綺麗でいれる時に、太ったままの自分に対する後悔の方が遥かにデカい。

【だって写真見たくないもの〜】

Vol.1277 目指せ 限界!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1277 目指せ 限界!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



ダイエットは、

できない事には手を出さない。

できる事を限界までやる。

そのうちに、

できないと思った領域にまで

踏み込める。

【このフレーズ、いろんなことに応用できる!】

Vol.1254 やっぱそうか?!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1254 やっぱそうか?!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



ローリスク・ハイリターンと

行きたいところだが、ダイエットに関しては、ロースピードで痩せ、ハイスピードでリバウンドするのが常。

【やっぱ、俺には無理💦】

Vol.1242 刹那のために(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1242 刹那のために(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)


女が

コンマ2秒の

出会いのために、最大限の犠牲を払って最良の自分を見せようとするように、人は刹那の瞬間のために膨大な時間を費やすそんな矛盾を孕んでいる。

【その瞬間だけよく見えれば、
あとはどうだっていいの!】

Vol.1241 あなたの思惑、ハズレです!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1241 あなたの思惑、ハズレです!(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



体質のせいにするあなた、

いやいや

ただの食べ過ぎだから!

着痩せする服を

一生懸命探しているあなた、

いやいや

あなたの醜い脂肪

全然隠せてないから!

【あー、痛いなぁ😩】

Vol.1240 もったいないのは?(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1240 もったいないのは?(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)


食べ物がもったいないんじゃなくて、そう思って食べて付いたその肉を取る時間がもったいないんだよ!

【問題の本質を見誤るな!】

Vol.1232 ボディメイク相関関係⑦(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1232 ボディメイク相関関係⑦(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)



女はお前を裏切るが、

筋肉はお前を裏切らない。

男はお前を裏切るが、美貌はお前を裏切らない。

【上から目線ですみません(^◇^;)】

Vol.1229 積み重ねは怖い(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1229 積み重ねは怖い(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)


1年で5kg太ったあなたは、オーバーカロリーを1日当たりで平準化すると、たったの120kcalしか毎日オーバーしてない。たったそれだけ。食べ物に置き換えるなら、魚肉ソーセージ1本分。それ考えたら、怖くて口にできなくなるはず。

【別腹に入った食べ物を
思い返してみてください。】

Vol.1227 あなたへの檄文!⑰(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)

Vol.1227 あなたへの檄文!⑰(勝手に筋トレ・ダイエット情報!)


太ると食べることが虚しくなる。

痩せると

食べることが楽しくなる。

同じ物、同じ量食べても感じ方が違う。早くそれに気づけ!

【気付いてるんだがなぁ...】