眠れない夜に

今夜は眠れない夜です。
夜のストレッチをしながら、なんとなくそんな気はしてました。
基本的に眠りは深くてすぐ眠れる方です。ベスト睡眠時間は10時間。でも、たまーにこういう日があります。
納得のいかないことがあってイライラしてたり、楽しみな日の前日とか、大きな買い物をした日とか。どうやら良くも悪くも気分が高揚してると、眠気から遠ざかるみたい。

今日は週末の予定を考えすぎて脳が休まりません。楽しみな