波と拍　と　吐く　5

波と拍と吐く
 
結論　（え？！）
拍とは心臓の鼓動
吐くとは呼吸すること
 
つまり生きてるってこれに尽きる
メトロノームのように私達は共振するので
出来る限りごきげんで気持ち良くすこやかに過ごす
それだけで
周りの人を生きやすい波に乗せることが出来る
一緒に楽しい波に乗っていくことが出来る
 
誰かのために　何かのために
私が出来ることとは？私の使命とは？と
思い悩まなくてもよい
 
あなたはあなただけの心地良いリズムを刻み
深く呼吸するだけでよい
ごきげんさんでいれば良い
生きてるだけで世界平和　まじ
 
まず自分を整えること
そしたら　自分の快に気付きやすくなって
同時に不快なことが出来なくなってくる
これが五感を活かした後
第六感が開かれる道となるんじゃないでしょうか
 
という訳でセルフケア　セルフラブおすすめです
思っているよりずっともっと繊細にやさしく
自分をよしよしなでなでしてあげること
本当に大切です
 
オンラインセルフリンパケアレッスンも
随時受け付けております
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#私的大発見シリーズ