メールの返信が苦手な理由

メールやLINEの返信がものすごく苦手で、困ることも多い。
対策のために、苦手な理由をまとめておく。

すぐに返信できないときを考えてみる

相手のメールを見るのがこわいとき
自分はこれが一番多い。作業が遅れているとき、修正が入りそう、お叱りの内容かも知れない、よくない状況でのやり取りのとき。
→大抵考えすぎが原因。

きちんとしたメールを返さなくてと思うとき
「完璧な文章にしなくてはいけない」「失敗してはいけない」という義務感や強迫観念。それを行うパワーが不足していると、先送りが発生する。

普段やり取りをしない人に返信するとき
プライベートなときに多い。普段から話す人は、簡単な返信でもよい、と気軽に返すことができる。
→気の利いた返信をしようと無理をしない。