快適な自粛生活〜ママ編〜＃3

東京はもう少し自粛生活を強いられそうですね。わたし自身は家の生活＝ストレスのイメージが産後の経験から強かったので、とにかく気持ちがアガることを探して、楽しいやりたいことリストをつくり、自分の手帳に入れ込むことをしています。

そうでもしないとママさんの1日って、明日にまわしてもいい掃除を今日やってしまい、1日くらい放っておいていい洗濯物を今日したりで、結局『きょう』がありふれた変哲のない1日でおわることが多い。

なので無理やりでもこれをする

として楽しめること、気分が上がることを埋め込みましょう！

4月末くらいだったかな？
その前からお友達にすすめられていた

『ママをやめてもいいですか』

http://www.umareru.jp/mamayame/ondemand/

これ。当初、映画の予定だったようですが、コロナのこともあってか、自宅で見られる形に！

毎日、ひぃー！

どうですか？

タイトルどおり、ママをやめたい
これっってわたしだけ思っているんだろうか。

いや、意外にもそんなことないです。この映画を見ると、「あ、わたしだけじゃないんだ」ってほっとできて

少しまた明日からほどよく頑張れる

少しやさしくなれるそんな作品な気がします

こうあるべきの重圧から解き放たれて
少し、これもありかと思えるスタイルの育児へ。
1人じゃないと思えるって本当に心強いこと

ちょっと疲れてきた
そんな夜にでも

ちなみに泣きました
涙を流すって本当に浄化されてストレス解消法にもなりますよ
スッキリしましょう