本日のおすすめ過去note5
本日のおすすめミュージックは
・ユー・レイズ・ミー・アップ／ケルティック・ウーマン
こんな美しい曲を聴きながら
深呼吸は出来ても
ため息は付けないハズ。
本日のおすすめドリンク
・ノンアルコールビール 300ml
・ゆずジャム か、あればパインジャム 大1
いろいろなジャムの甘さに少し助けられながら
このくそ暑い
夏
乗り切る！
ー本日のおすすめダイエットレシピー
・目玉焼き丼
・たまご 1個
・かいわれ大根
・醤油
・鰹節
・白ごはん
ご飯を盛った丼に家にある野菜を乗せて目玉焼きを乗せる。
醤油とかつおぶしをぶっかける。
目玉焼きは出来たら半熟かな。
卵でタンパク質を補給！
本日のおすすめ読み聞かせ絵本
・こびと大百科 びっくり観察フィールドガイド/なばたとしたか さく
みんな大好きこびと
この本に出てくるこびと達は一癖も二癖もあって、強者揃いです。こびとといえど
人間には到底扱えそうにないんじゃないか。
こんな生き物を考え出すパワー。
楽しいです。
あなたの私の家の中に
何処かにいる鴨。