12月22日の日記　薬はちゃんと飲みましょう

・最近、どう考えても乖離が起きている。

・自分の衝動性も落ち着いている。こう書くといいように聞こえるけど、ポジティブな心の動きがないのでメンタルは落ちる一方である。食欲もない。

・胃が悪くなった原因（と思しい）のお薬を飲むのをやめたからでは……でもまた胃が無茶苦茶になったらいやだし……飲んだ方がいいのは分かるけど胃が無茶苦茶になったら……とぐるぐるしてる。そして、このぐるぐるも実感を伴わなくってしんどい。あ〜〜。

・めちゃくちゃBAD入っちゃって「死ぬかも！！！！」と追い詰められてしまった。苦しい……。

・家に帰ってきたらお風呂が湧いてなかった。お湯張りを忘れていたらしい母親が慌ててやってくれたけど、それにどうこう思う元気もなくて台所の冷えた床の上でお茶を沸かし、お湯が張るのも待った。お尻が冷えちゃうなって思ったけどそれを避けられないほどの元気のなさである。

・あったかいお茶を飲んでいるとちょっとだけ気分がマシになった。よかった。「死ななくてよかった」と思った。

・かなり軽い気持ちで薬を飲まんように決めたんだけど、不用意にそういうことをするとこうなります。皆さんは主治医と相談の上で服薬の是非を検討してください。私も以後そうします。（薬局には相談したけど主治医には電話がつながらなくて自己判断しました）

・スマホがついに容量オーバーを起こしたので、画像をパソコンに移している。3時間ぐらいずっとこれをやっている……。食欲、なし！！！