メンタルブレイク

いつかはわからないが、定期的にメンタルが自分でも制御しきれないほどに崩れてしまうことがある。その日はまるで自分ではないかのように一変する。何もやる気になれないし、無気力状態になってしまう。家族にも理解されないのでいつも通り接してくるので憤りを感じてしまう。そんな自分にも腹が立つし、もうどうしていいかわからないからその日は一日中寝ることにしている。寝ていれば誰にも迷惑かけないし、何も起こらないので安心できる。原因はわからない。日々のストレスかもしれない。この原因不明の現象の解決策を考えながら生きていくのであった。