自己成長へ

お酒は飲みすぎないこと‼️
飲んでも1日４杯まで‼️
長時間いる場合、喉が渇く場合は
ソフトドリンクと水を挟む‼️
乾杯以降はここぞという時にお酒を注文‼️
酒のデメリット
・頭が痛くなる
・喉が痛くなる
・記憶がなくなる
・タバコの量が増える
・冷静な判断ができなくなる