自分の氣持ちの通りに実行すべし
やったら楽しそう!
やるべきだよね!
やりたい!
などの氣持ちを蔑ろにしがちな傾向がある事も知っているし、それを直した方が確実に良いのに、
また、やってしまった。。。
いつまで繰り返すんだろうか。
直るまで繰り返すんだろう。
どうしても他人の氣持ちや、視線、態度、どう思われるか、怒らないか、氣分を悪くしてしまうんじゃないか、機嫌が悪くならないようにどうしたらいいかを考えて行動しようとしてしまう。
こうしたい、こうした方がいいはず。
え。なんでそうしちゃうんだろう。
わがまますぎるだろ。
なんでこんなに周りのこと見ないんだ。
とか、思うことあるけど。
それは、自分が氣をつけてることをしてない人に自分だけ頑張ってるのになんで同じことしないんだよ!ってなってるだけというのもわかっている。
むしろ、そうしている人たちみたいになりたいのかもしれないし、羨ましいのかもしれない。
自分の思う通りにしていいんだよ!
と自分に言おう。
いつもありがとね!
徐々に変わっていくね。