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へっぽこ母ちゃん
2024年7月28日 21:28
生活リズム5:30〜6:00 起床、授乳7:00〜7:30 朝ご飯(バナナヨーグルト)8:00 お風呂8:30 授乳9:00 朝寝10:00〜11:00 起床11:30 離乳食+授乳・買い物orお散歩13:00前後 お昼寝14:30〜15:00 起床15:00 おやつ(プリン、授乳)18:00 離乳食20:00 ミルク160〜180ml■ミルク基本はおやつと寝る前だ