ほんま。

6/6(木)

人と話すのってとっても疲れる。今はhspの方の自分が強くでているな〜と頭では理解していても、やはり疲れる。

人は好きだし興味はあるけど、やはり誰かといると気が張って1人の時とは全く違うダルさがある。

いい人に見せようとしているわけではないが、いかんせん相手の気持ちがよくわかってしまうので、それは相手に気持ち良くなってほしいと思ってしまうのがhspの性。

意識せずとも相手に合わせるコミュニケーションをとってるから疲れるんだよなー

無意識下でやってるからなおさら。

二十六年このスタイルだからなかなかすぐには変えられんが。

一番大事なのは自分にだけは嘘つかないこと。

プラスの感情もマイナスの感情も受け止めて、
そうだよね〜わかるわかる、そう言う時あるよね。

と、理解すること。それが大事やねんほんま。