キレイな歯で人生を変える

あららぎです。

今回はキレイな歯の重要性について、海外と日本の価値観の違いから健康面も含め生きる上で大切なんだよ、と
3点解説します。

1.歯の美しさこそ、すべての象徴
2.歯があなたの寿命を左右する
3.歯の健康を守るために、絶対にやるべきこと

歯並びが悪さ・自分の口臭を気にする人で笑うや話すときに口元を隠してしまう癖のある人いますよね？

僕も子供の時に歯並びが悪くコンプレックスだったので歯を見せて笑うことが嫌でした。だからよく手で隠したりなるべく笑顔を見せないようにしていましたね…

これは自分に自信がない、本気で笑えないことからメンタルに悪い＝健康にもよくないです。

当時の僕は子供ながらに感じていました。
キレイに笑いたいなあと・・・ｗ
僕の家庭の知り合いにたまたま矯正歯科医がいたので歯の矯正をさせてもらえたのは幸運でした。

人生の中でやってよかったことの１つが歯の矯正です。
歯に関しては僕も子供のころから意識していたことや、体験もあるので交えて話していきますね。

1.歯の美しさこそ、すべての象徴

歯は口ほどにものをいう

歯並び・歯のキレイさ・口臭などは
教養・育ち・品格・清潔・自己管理能力の象徴とされています。

欧州では当たり前、グローバルスタンダードな基準だそうです。
日本では歯の美意識や重要性はとても低いのですね。

一般人に限らず人前にでるような人でも歯並びがキレイじゃないひとは大勢います。それくらい日本国内では重要視されていません。

初対面の人をまずは見た目で判断しますよね、顔・服装・仕草、そこで重要になってくるのが歯です。

歯の美意識が特に高いアメリカでは歯が汚かったら初対面でチャンスを失うそうです。もう会話にまで発展しないと。

僕も自分の歯がコンプレックスだったので最初に相手の歯をどうしても気にしてしまいます。きれいな歯をしているだけで信用できちゃうくらいに好きです。

逆に歯が汚い・臭かったら言うこと為すことが素晴らしくても僕は無意識に嫌煙しちゃうんですね。
それくらい歯には影響力があります。

１つ今でもその時の状況が頭に浮かぶ思い出があります。
一人暮らしを始めて最初のバイト面接を駅地下の食品コーナーでしました。

その時の面接官が厨房からでてきた男性で「笑顔みせてくれる？」と聞かれて、その男性が僕にまず笑顔を「ニッ」っとしてくれました。

その笑顔は歯が汚く、歯並びというより歯磨き不足で汚い系の汚さですｗ
それが衝撃的で、僕は笑えませんでした。

当然僕は笑顔をみせていないし、面接はおちました。
もちろん僕も受かりたいとは思いませんでしたよ笑

ここの商品は買うのなんか嫌だなって思うくらいで。。

その男性の笑顔は20年くらい経った今でも覚えているくらい印象的です。悪い意味で。

僕はやっぱり歯が大事なんだなあと、つくづく思い知らされます。
みなさん、歯を気にしてください！！

歯並びはそう簡単に直せるものじゃないので、まずは清潔にして口臭を無くすことですね。
それだけできていれば、相手も自分も不快な思いはしません。

2.歯があなたの寿命を左右する

次は歯と健康について軽く話します。

シンプルにいうと歯の健康状態＝全身の健康状態
歯の病気は歯の独立した問題じゃなく、全身に関わっているんだよということです。

歯周病・口内の荒れなどは全身に異常があるということです。

3.歯の健康を守るために、絶対にやるべきこと
それでは歯の健康をまもるためにやることを解説していきます

歯磨きです。
あたりまですよね
皆さん毎日していると思います。

データでもでていて、日本人の95%は毎日歯磨きをしているそうです。
なんと優秀なのでしょう。
でもこの後が面白くて

日本人成人の80%以上が歯周病なんです…え?!
どうして？？
要するに、磨いてると思い込んでいるだけで、歯磨きできてい。

歯磨きをする＝「プラークを除去する」
このプラーク除去ができていないから、歯周病になると、、

プラーク≒食べかす
プラークは白いねばねばした感じの歯の表面に付着したあれです。
それを放置しておくと歯周病になってひどい口臭の原因になります。

歯磨きでとれないのか？って話ですが、とれます。
1.確り鏡をみて歯磨きをする
2.歯の生えている方向(縦)に合わせて磨く
3.歯肉と歯の間、歯と歯の隙間を意識して磨く
4.歯ブラシの毛先で磨くことを意識する。
5.歯ブラシでとれない場所は歯間ブラシやデンタルフロスを使う。

歯磨きの技術を身に着けて正しく磨けばプラーク除去できます。
日本人の8割の人は歯磨きを感覚でやっていて、プラーク除去まで至っていないんですね。

僕もこの情報を得てから意識して鏡をみて歯ブラシの毛先で磨く、歯を見てしっかり磨くをしたところ、ぬめぬめ(プラーク)感はなくなりました。

日々の歯磨きがね一番重要になってきますので、鍛錬していきましょうｗ

次に歯医者での定期健診ですね。
こちらも非常に重要です。

年に3,4回は定期健診&クリーニングをしてもらいましょう。
僕は矯正を終えてからは15年くらい歯医者にいったことがありませんでした。

つい最近、定期健診&クリーニングをしてもらって歯の現状と個人ではできない歯のお掃除をしてもらい、充実しました。

ヒトによっては既に歯磨きではどうしようもない状態や病気がある場合もあると思うので、まずは歯医者にいって現状確認をしましょう。

取り返しのつかない状態になってから、治療できることってほとんどないですからね。予防しましょう、予防。

自分の歯でモノを食べられなくなって弱ってしまう人もいるでしょう。
人工の歯はとても高価です。歯磨きや定期健診で対策していれば安いモノですよ。

今日は歯の重要性と歯の健康の保ち方について書きました。
明日また食事の面から歯のことについて記事します。

実は結局のところ歯の健康は食事の影響が一番なんだよと。
興味深い話になるのでみてくださいね。

ありがとうございます。