“今の悩みは数年後にはどうでも良くなる”という魔法を自分にかけよう。

2、3年前、めちゃくちゃ悩んでいたことが、
今考えると
めっちゃどうでもいいな？
っていうことが多々ある。

え、しょーもなー
なんでそんなことで悩んでたんやろ
とか思えたり。

と考えると、
逆に、
今の悩みは数年後には多分、どうでも良くなっているということだな、と。

だったら、悩んで沈んでばかりいないで、
気分転換して、
なるべく楽しいことして、
美味しいもの食べたりしてたほうがいいじゃん。

ね。