Life Is a Quest #003 「歯医者」 | 人生でやれることリスト
歯医者って何？
歯医者とは、歯の専門家のことです。例えば、おばあちゃんの家に遊びに行ったとき、おばあちゃんが歯が痛いと言ったとします。その場合、おばあちゃんは歯医者に行くことが必要です。歯医者はおばあちゃんの歯の問題を診てくれます。初めに、歯医者はおばあちゃんの歯をよく見て、どこが痛いのかを調べます。そして、歯医者は歯をきれいにするために、特別な道具を使います。例えば、ブラシや歯石取りは、歯医者の友達です。歯医者はおばあちゃんの歯を丁寧に磨いて、歯の痛みを取り除きます。これによって、おばあちゃんはまた元気な笑顔を取り戻すことができます。歯医者には、おばあちゃんのように歯が痛い人を助けるだけでなく、定期的な検診や虫歯の予防など、他の大切な役割もあります。だから、歯医者は大切な存在なのです。
行きたくないのに行かないといけない場所の象徴的な存在、歯医者さん。大人になるにつれ誰かに強制連行されることもなくなりついつい足が遠のきますが、行ったほうがいいですよね。頭では分かっていても歯医者に行けない私のような人でも歯医者に行きたくなる画期的なアイディアを、今回も4STEPでご紹介します。
STEP1: 虫歯が怖くなる絵本を読む
歯医者さんに行く理由を一言で言うなら、虫歯を治療、もしくは予防するため。
いきなり実物を見るのは怖すぎるので、絵本を読むくらいからモチベーションを高めていくのがおすすめです。
「虫歯 絵本」で検索して、一番強そうな虫歯が描かれている一冊をピックアップしてみました。嫌すぎますね。
STEP2: 断食
虫歯の絵本でも心が動かなければ、歯をメンテナンスしないことによる悪い未来を身を以て体感することも手かもしれません。断食です。
断食（ファスティング）は、一定期間食事を断つことで乱れた食生活によって疲れた内臓を休め、身体を正常なリズムに戻す効果もあるとされています。
健康な身体、歯、どちらもひとたび失ってしまえば、二度と乱れた食生活をすることは叶いません。実際にせずとも、例えば好きな食べ物が食べられなくなることを想像してみる。流石にそろそろ歯医者に行きたくなってきませんか？
健康に関する決定を行う際には、専門の医療従事者に相談することをお勧めします。
STEP3: 歯科学をアカデミックに攻める
それでも体が動かないとお悩みであれば、もしかしたら元々食に感心が少ない方なのかもしれません。それなら趣向を変えて、歯科学のディープな世界に飛び込んでみてはどうでしょうか。
近所の歯医者さんも、私たちの歯を健康にするために沢山勉強されたのだな、と感慨深くなること請け合いです。
図書館に行くか、歯医者に行くか、決断の時です。
STEP4: 歯医者に行く
歯医者を予約しましたか？おめでとうございます！自らの意思によって歯医者に行くことは、世界で最も尊い行いのひとつに数えても良いでしょう。
その行いは必要な時に、必要な助けを周囲に求めることができる人物であることの証明です。
選ばれた者にだけ許された、甘美なひとときを堪能しましょう。
Today's Afterword / 今日のおわりに
今年こそは歯医者に行こうと思います。
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