カウンセリング前日

カウンセリングで、自分を振り返る作業は効果があった
嫌だったり、思い出したくもないことを考えても苦しまずに済んでいる
これは大きな前進だ
まだ２回しかやってないから、話せてないこともあるけど、少しずつ、話して、何かをつかみたい
話す作業は辛くて苦しくて本当にしんどいひが続くけど、時間が経つと嘘みたいに効果がでた
明日は社会人のころの話をしたいけど、まだ無理かもしれない