与えられてることにフォーカスしてみる

私たちは生きているだけで
ものすごく多くのものを与えられている

たとえば、空気があるから
ふつうに息をすることができる

雨が降ったり風が吹いたりしても
家があれば、雨風をしのぐことができる

ついつい持ってないものにフォーカスして
あれがほしい　これがほしい
と思ってしまいがちだけど

あれもある　これもある
と、与えられてるものにフォーカスできると

日々、感謝できるようになるよ！