今のあなたはホンモノ？！自分には2人の自分がいる☆
「あなたはどんな人ですか？」
そう聞かれたら、
あなたは何て答えるでしょうか？
”自分って、どんな人だろう…“
即答で答えられる人はきっと少ないはず。
なかなか自分がどんな人なのかって
自分では分からなかったりしますよね！
「自己紹介してください」
これだとスラスラ出てきやすいかな☆
そして大抵の場合、人に伝える自分の紹介って、
・職業
・年齢
・出身や住まい
・家族(パートナー)
・趣味
・特技
など…etc
こんな感じではないでしょうか^^？
でもこれって↑
自分であって、自分でない✊
だって、例えば
会社員=自分じゃないし
主婦=自分でもない
キャンプが趣味=自分じゃないし
料理が得意=自分でもない。
会社員じゃなくなって
主婦じゃなくなって
キャンプが趣味じゃなくなって
料理ができなくなったって
自分は自分です☆
これらは状態や状況にすぎない
”外側の自分“
ってやつです☆
☆どんなことが好きで
☆どんなものが嫌い・苦手で
☆どんなことを考えていて
☆どんなふうに人と関わっていたくて
☆どんなことに喜びを感じ
☆どんなことに心地良さを感じ
☆どんなふうに生きていたいか
etc…
↑
こうゆうのが”本当の自分“
”心・感情“
と言えます☆
“外側の自分”と“本当の自分”が
同じ方向に向き合っているとき
すごく幸せに満たされていて
自分をとても愛している状態🥰
お世話になる物件オーナーの愛娘
赤ちゃんは常に、心のままに生きてますよね〜🥰
ですが、
“本当の自分”
“心・感情”と離れていると
人間関係が上手くいかなかったり
パートナーと上手くいかなかったり
心地良くない出来事が起きたりします
あなたは”本当の自分“
“心・感情”を
ちゃんと感じて生きてますか？
本当はひとりで静かに過ごしたいのに
無理に人付き合いをしていたり
本当は人と関わって、
一緒に笑い合いたいのに
人と関わることを避けてたり
本当は可愛い格好をしたいのに
地味な格好をしていたり
本当はやりたくない仕事なのに
仕事だからやるのが当然だと
思い込んでやっているのかもしれない
今のあなたはホンモノ？！
本当の自分
心・感情をちゃんと見てる？！
今の自分の現実世界で
何かが上手くいっていないときは
自分が思っている“本心”・“感情”は
ホンモノなのか？！
自分自身と向き合ってみてほしいのです。
⚠️ただし！！
だからと言って、
すぐに現状を変えようとする
本心をひとにぶつける
っていうのは…
ちょっと待ってー！！！(◎_◎)‼
その理由はまた次回のnoteにて！！
気になる方は
ぜひまた読みに来てください☺️✨
私chikako、セラピストとして
いらない思考を外し
本当の自分を見つけるwork
マインドセラピーを行っています☆
幸せマインドになるにあたって
潜在意識のメソッドを理論的にもお伝えしつつ
クライアントさんご自身が
クライアントさんの力で
本当の自分に気付き
自分で自分を幸せにできるよう
全力でサポートさせて頂きます。
なんだかよく分からない方は、
まずお問合せください☆笑
https://ws.formzu.net/fgen/S39318737/
今日も読んで頂き
ありがとうございました〜❣️❣️
chikako
