週1の頭皮デトックス編 5
頭皮デトックスの3ステップ家で出来る頭皮デトックスのやり方をご紹介します。頭皮デトックスはお風呂時間で利用していきます。
①ブラッシングです。これはお風呂に入る前にしっかりブラッシングをします。ブラシはパドルブラシとか、スカルプブラシがオススメです。目的は髪の絡まりをとり、汚れを浮かせる事、そして、地肌の血行促進効果もあります。
②ヘアマッサージ用のオイルを使用します。手のひらで温めてながら使うと頭皮全体に行き渡りやすくなります。髪をかき分けながらフェイスラインから後頭部までまんべんなくオイルを馴染ませてマッサージを、しましょう。