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お構いなし
なぜ囚われるかと言えば、実は簡単で過去を見るのもネガティブな面を見るのもエネルギーをあまり使わないからだ。
逆に未来を見るのも、ポジティブな面を見るのもエネルギーを消費する。めんどくさくなって、見るのをやめてしまう。
では、どうやったら未来に、ポジティブに目を向けることができるだろうか?
できるだけエネルギーを消費しなくてもすむ方法。
常にアップデートすれば、割とスッキリするのかもしれない。過去やネガティブに向ける多少のエネルギーを切り捨てること。ステレオタイプを捨てること。そうやることで、無理にポジティブにならずに、楽に、気がついたらポジティブになっている、というのでいいのかもしれない。