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瞑想Cafe

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stand.fmにて『瞑想Cafe』を配信していましたので、その内容と要約です。  瞑想Cafeでは、瞑想に関すること、マインドフルネスやヴィパッサナー瞑想、「ブッダの教え」、…
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#ヴィパサナー瞑想

#2 瞑想とは何か?

stand.fm『瞑想Cafe』の2回目の放送です。 今回は、瞑想とは何か? 瞑想の種類や私たちの心の…

#1 はじめまして

『瞑想Cafe』というstand.fmでの番組の1回目です。 この番組では、瞑想に関すること、マインド…