瞑想Cafe

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stand.fmにて『瞑想Cafe』を配信していましたので、その内容と要約です。　瞑想Cafeでは、瞑想に関すること、マインドフルネスやヴィパッサナー瞑想、「ブッダの教え」、…

#ヨガ

stand.fm『瞑想Cafe』にて、瞑想に関連するさまざまなことや、その他その日の気分で放送をして…

4年前

stand.fm『瞑想Cafe』の３回目の放送です。今回は、瞑想とは何か？サマタ瞑想とはどんなもの…

4年前