トリガーポイント グリッドフォームローラーでふくらはぎマッサージにいそしむ😊
Amazonでリフレッシュできそうないいもの見つけた！
みなさん、こんばんわ。そして、お疲れ様です。
われら社会人、サラリーマン、会社勤めをしている人にとって、ストレスは避けて通れないもの😓
そんなストレスを身体的に少しでも軽減したい、在宅ワーク時のリフレッシュのお供に、との思いでAmazonを物色していたところ、なにやら気になるものが😅
それが、こちら！
本日（2023年1月12日）のAmazon価格は￥3984円です。リンク貼っときます😅
使い方は、写真にも何種類か載っていますが、自分が使ってみてやはり一番おすすめなのは、『ふくらはぎ』のマッサージです。
ふくらはぎって街中のマッサージ屋さんでもいまひとつ触ってくれないんですね😓こちらがちゃんと部位指定しないといけないのかもですが、膝の裏をぐりぐり押されたり、そんなとこ揉んだかてちっともきかんわい！って突っ込みたくなるようなマッサージ屋さんもありますね。
閑話休題、このフォームローラーをふくらはぎの下に置いて、片足または両足を乗せて前後に体を動かすことで、ふくらはぎをマッサージできる！！
Amazonからですが、写真載せてみます。
何事も継続は力💦
実は購入してからそれほど使ってなかったのですが、年明けてから、セルフマッサージとしてもう一度使ってみようと思い、寝る前や休日にYouTubeながら聴きでマッサージやってます。なかなか気持ちいいです！
ん？安い類似品が出ているだと！
Amazonはホントいろんな品物が売られていますね。出所の怪しい中国製品や出品者が多い噂もありますが、フォームローラーで安いのを見つけました。
それがこれ。
リンクも貼っときますね。
トリガーポイントよりも半値以下😓サイズも同じで、直径140×長さ330ですね。
いずれにしても、ふくらはぎや姿勢の矯正等で活躍できそうな品物です😅
（おわり）
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