【感謝のワークやりとり公開2人目3日目】
3日目は感謝している身近な人を3人思い浮かべ、感謝するワーク。
依頼者「3日目の報告です〜
子供・パートナー・母に感謝をしました。
朝、母への感謝の際には、うるうるしてしまいました。
普段は母のとっても素晴らしい面も忘れていますが…(^^;
旦那さんには感謝する時間と、もやもやしてしまう時間と…笑
これだけの感謝の時間を持つことは初めてですが、
やっぱりとっても気持ちがよく、
なんだか身体が軽い気がします…🙌
今日のワークです↓
【子ども】
・大きな病気をすることもなく、健やかに育っていてくれることに感謝します
・私が悲しい時も怒っている時も、受け止めて許してくれて、ありがとう
・家族のことを、私を、好きでいてくれて、ありがとう
・たくさんの言葉や身体や心の成長を見せてくれて、ありがとう
・小さくて、可愛くて、一緒にお話してくれて、ありがとう
【旦那さん】
・お客さんのため、家族のため、いつも一生懸命働いてくれてありがとう
・いろんな知恵、情報を与えてくれて、ありがとう
・私のことをよく理解し、いろいろな話を共有し、成長させてもらえることに感謝します
・家族のため、私だけでは出来ないことを、体験させてくれて、ありがとう
・忍耐強く、優しく、与えることの出来る姿勢を見せてくれて、ありがとう
【母】
・いつも気にかけてくれて、ありがとう
・いつも支えてくれて、ありがとう
・いつも明るく、元気でいてくれて、ありがとう
・私を生み、これまで育ててくれて、ありがとう
・お父さんと仲良くいてくれて、ありがとう
以上です、よろしくお願いします〜」
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◯◯「こんばんは(*´ω`*)
ご家族に感謝して下さり、ありがとうございます。
お母様への感謝は、あなたの目に涙を浮かべさせたのですね。
今はあなたにとって感謝は特別な意識ですから、
普段は気づかない相手の素晴らしさに感動する時間になります。
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このまま毎日感謝を続けていくと、やがてこれは特別ではなく当たり前の意識になるでしょう。
あなたは空や星が綺麗だと気づくように、
人の素晴らしさに気づくでしょう。
空や星を当たり前に『ああ、綺麗だなあ』と思うように、
人を見て当たり前に『ああ、素晴らしいなあ』と思うでしょう。
あなた方は素晴らしさのかたまりです。
このワークはそれに気づく目を育てています。
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身体が軽いのは気のせいではありません。
愛、平和、喜び、感謝などの意識で過ごしていると、
実際に体細胞のエネルギー値が上がり、
健康になります。
あなたの身体はよく動き、よく回復し、よく成長するでしょう。
あなたの肉体は、あなたの発する意識エネルギーによって覆われています。
あなたが感謝の意識で過ごすと、
そのエネルギーが体細胞に行き渡り、活性化します。
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感謝と逆の意識で過ごしていると、
そのエネルギーが体細胞に行き渡り、
身体は壊れていきます。
意識と身体には密接な関係があるのです。
あなたの身体に、心地よいエネルギーを行き渡らせて下さい。
あなたは自分の身体がこんなにもよく動き、軽いのかと驚くことでしょう。」
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こんな感じで感想もらってフィードバックメッセージ返しながらやってます。
この28日間の感謝のワークは、
『ザ・マジック』というロンダ・バーン氏著の書籍に
内容が載っています。
なので本を買って自分で実践することはもちろん可能です。
私が行なっているのは家庭教師のようなものです。
参考書を買って自分で勉強するか、
家庭教師を雇って教えてもらいながら勉強するかの違いです。
私と◯◯様のサポート付きで実践してみたい方は、
こちらまでお申し込み下さい。
↓↓↓↓↓
https://note.com/hayashimunehiro/n/n977f24fbd0c9
いつもありがとうございます。 あなた様のあらゆる苦厄が取り除かれますように。 薬師如来真言唱えさせていただきます。 おんころころせんだりまとうぎそわか