【感謝のワークやりとり公開2人目4日目】
4日目は健康に感謝するワーク。
依頼者「林さんへ
4日目の報告です。
健康に感謝するワークは、メモを書いたのが夕方になってしまったので、詰め込み感謝やもです。笑
身体の部位への感謝ですが、
身体が自分自身ではないというか、
不思議な感じになりました〜
.
.
昨日は子どもが風邪を引いて、体調を崩していました。
元気で、健康でいてくれるのは、本当にありがたいですね💦
たくさん心配しました、でも夜はぐっすり寝れているようで、一安心…😅
子どもがよく風邪を引くので、
そういうものなのかなぁと同時に、
何か私にあるかな?
子どもの精神的なところかな?
とふわふわ模索してます。
.
.
夜の感謝はいつも半分眠ってしまいます…笑
感謝をしていると、生かされてるんだと感じますね、、、
昔は…若い頃、中学生とか大学生ぐらいは
なんでこんなに自分は不幸なんだろうとか
なんで自分は皆みたいに楽しめないんだろう
とよく思っていたのを思い出して...
ずいぶん成長したなぁと笑
よろしくお願いします~^^」
.
.
◯◯「こんばんは(*´ω`*)
あなたの身体に感謝して下さり、ありがとうございます。
あなたの身体はよく動きます。
思い通りに動きます。
非常に細かい動きもしてくれます。
あなたの身体の内臓は完璧に働いています。
心臓は常に鼓動し、血液は常に流れ、腎臓は常に血液を濾過して浄化しています。
外側からでは決して見ることのできない複雑で完璧な動きが、
あなたの体内で行われているのです。
.
.
あなたの子どもは、この地上に適応しようとしています。
どのような細菌が存在するかを把握し、
どのような免疫細胞を構成すると耐久できるのかを測っています。
熱や咳などの症状が出るのは心配でしょうけれど、
なるべく自然な対処法で見守り、いざという時はすぐ病院に行けるようにしておきましょう。
自然な対処法は、東城百合子様の自然療法という本が役に立つと思います。
風邪のページの写真を林さんに後で送っておいていただきますね。
もし本をお持ちでしたら、差し出がましい真似をしてしまい恐縮です。
.
.
自分の何かが反映されているのかと省みる視点は聡明です。
あなたの不安は子どもを通して現れます。
子どもの状態を過剰に心配するでもなく、
かといって楽観視するでもなく、
正しくあるがままに観察して下さい。
あなたの不安フィルターを通して認識される、
誤った不健康状態かもしれないからです。
.
.
不安で目を曇らせないよう、心を落ち着けて、
正しくお子さんを観察してください。
いつもと違う点はどこなのか。
どれくらい違うのか。
毎日の健康状態の時もよく観察しておくと、
異変が起きた時にすぐ気づけるでしょう。
.
.
これはこの先ずっと役立つことですが、
お子さんをよく見ていてあげて下さい。
見ているだけで良いのです。
あなたは正しい道を教えなければならないと思うかもしれませんが、
子どもはあなたの気づいていない新しい道を教えてくれるかもしれないのです。
あなたがいつも自分を見てくれていると感じ、
なおかつ過度に干渉せずに自分の意志を尊重してくれていると感じる時、
子どもは大きく飛躍する翼を得るでしょう。
.
.
学生の頃と比べて、自分の成長を感じられたのですね。
(*´ω`*)
あなたが変化していないはずがありません。
あなたはいつも、どうしたら人生がより良くなるかに取り組んできたはずです。
誰もがうまくやろうと一生懸命生きています。
その蓄積は必ず身を結ぶのです。
かつて自分を不幸だと感じていたあなたは、
今は生かされていることに感謝する自分になりました。
あなたは人生は順調に流れています。」
.
.
こんな感じで感想もらってフィードバックメッセージ返しながらやってます。
この28日間の感謝のワークは、
『ザ・マジック』というロンダ・バーン氏著の書籍に
内容が載っています。
なので本を買って自分で実践することはもちろん可能です。
私が行なっているのは家庭教師のようなものです。
参考書を買って自分で勉強するか、
家庭教師を雇って教えてもらいながら勉強するかの違いです。
私と◯◯様のサポート付きで実践してみたい方は、
こちらまでお申し込み下さい。
↓↓↓↓↓
https://note.com/hayashimunehiro/n/n977f24fbd0c9
いつもありがとうございます。 あなた様のあらゆる苦厄が取り除かれますように。 薬師如来真言唱えさせていただきます。 おんころころせんだりまとうぎそわか