疲労の蓄積
昨日は疲れが溜まって、少し泣きたくなった。
昼食の時間、役員選挙の投票がズレた関係で全員どうしても教室にいなければならなかった。それで、いつもはお手洗いにいるけど、昨日は教室に居た。
でもそれが思った以上にストレスだったのと、最近頑張っていて少しずつ溜まった疲れのせいで苦しくなった。
最後の音楽の時間は、発声や歌を歌いながら泣きそうになった。
パート分けをして歌の練習をしていたのだが、私のパートは5人だった。
仲の良い2人が固まって、2人、2人、私1人となり、疎外感で苦しかった。
とにかく歌の練習をして気を紛らわせた。
泣くことは無く、堪えることができた。良かった。
気づかないうちに私はきっと沢山疲れていたのだろうな。
あまり無理をすると、またずっと辛くなってしまうかもしれないから、今日は頑張らないで過ごそう。
読んでくださりありがとうございます😊