ガンになった私が伝える健康、美容、ダイエット

ダイエットをしたいと思っているあなた
健康になりたいと思っているあなた
美容に興味あるあなた

私が癌になったことをきっかけに、食事を変えました。

お陰様で今のところ転移はありません。

あなたにお役に立てるレポートを作ってみました。

これを実践し継続すれば、望む結果になるはずです。

●ダイエットと健康
現代の日本人の食生活は日本人の体に合っていません。
朝から、シリアルと牛乳、パン、スムージーに、果物、サラダ・・・
どれも体を冷やすものばかり・・・
これでは痩せにくいどころか病気になります。
まず、食べない方がよい食品、食べた方がよい食品をお伝えします。