生活リズム
夜は早めに寝て、朝は早く起きる。
そんな生活を取り戻したい。
夜に寝ている間は、せめて脳を休めておきたい。
朝起きたときから、すでに疲れている。そんな生活から、脱却せねば。
わたしの活動が、あなたの生活の一助になっているのなら、さいわいです。
夜は早めに寝て、朝は早く起きる。
そんな生活を取り戻したい。
夜に寝ている間は、せめて脳を休めておきたい。
朝起きたときから、すでに疲れている。そんな生活から、脱却せねば。
わたしの活動が、あなたの生活の一助になっているのなら、さいわいです。