これで料理が大好きに？！ レンチンで簡単！超本格＆ヘルシーレシピ

「自分は料理が苦手だから、本格的なものなんて作れない．．．」「ヘルシーでおいしいものを今すぐ食べたい．．．」というそんなあなたへ！誰でも簡単に「本格的」「ヘルシー」「ダイエット向け」の料理が作れちゃう！レンチンレシピを紹介します。

本記事では、「料理が苦手な女性」、「忙しい子育てママや大学生」でも簡単に作れる“本格レシピ”、“ヘルシーレシピ”、“痩せレシピ”を紹介します。

この記事を読み終わった後には、料理が苦手なあなた、すぐにおいしいものが食べたいあなたでも、満足できるようなレシピが簡単に作れる状態になっているはずです！

目次
・料理お悩み【料理初心者編】
・料理お悩み【忙しい子育てママ、大学生編】
・レンチンレシピ【本格編】
・レンチンレシピ【ヘルシー編】
・まとめ

料理お悩み【料理初心者編】

料理初心者さんが抱える、特に多いお悩みを2つ紹介します！

・何かを作ろうにも、何から始めたらいいのかわからない

どうしてもフライパンや鍋を使うと段取りが多くなってしまうこと、ややこしくなってしまうことありますよね

それが故に、せっかく料理をする気になったのに諦めてしまうという方もいらっしゃいます。

料理お悩み【忙しい子育てママ、大学生編】
仕事から帰ってきて、子育てでバタバタのママ、サークルや授業で忙しい一人暮らしの女子大生、面倒だけど何か作らないといけないときありますよね

・すぐに用意できる食料なんてカップラーメンくらい．．．

・もっと健康的でおいしい料理がすぐに作れたらな

と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか？

レンチンレシピ【本格編】
レンジでは本格的なものなんて作れない．．．
そう思っていませんか？

レンチンでは、調味料や食材次第ですぐに本格的なものが作れちゃいます！

・バターチキンカレー
まるでカフェのランチのようですね♪

・シェパードパイ
ふつうだったら手間がかかるようなシェパードパイもレンチンならたったの数分！！
まるで、北欧気分ですね♪

レンチンレシピ【ヘルシー編】
どうしてもパパっと何かを食べようとすると、バランスの悪いものになりがちですよね．．．

でもレンチンなら、その心配はありません！！

・豆腐お好み焼き
お好み焼きだけど、豆腐が入っており栄養満点！しかも満足！
わずか15分でお子さんも喜ぶお好み焼きの出来上がり～！

・豚キムチ豆腐
こちらも具材を切ってトレーに入れるだけ！
わずか15分で完成～！
暑い季節にも寒い季節にもいいですよ☺

・豆乳キッシュ
豆乳を使っているため、女性にとってうれしい美肌効果も！！
少し薄味なので、「今日はさっぱりいきたいという日におすすめです

まとめ
料理をする上でのお悩みは

・何から始めたらいいのかわからない
・すぐに健康的でおいしい料理が作りたい

とお伝えしました。

そんなあなたでも
電子レンジさえあれば、お子さんも喜ぶような

・本格レシピ
・ヘルシーレシピ

が誰でも作れます！

ぜひ他のレシピも検索してみてくださいね♪