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やっぱり、月曜日はダメ曜日

疲れにくい体質を作る!脳の鍛え方。【ととのえマガジン】

ブログ「頑張りやさんの心のケア」を開設しました!

最近、ちょいちょいミスをする。自分でもう一度やり直す程度のものだが・・ 多分、今、はやりの『脳疲労』 「今日は休むんだからねぇ、もう何もしないんだからねぇ」と、意気込んではみたが、一体、何もしないってどうするんだろう?と、早速ネットで検索した😓 結局、答え見つからず、日常

ぐうたらニートが試した!誰でも簡単にできる脳疲労リセット法

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【異次元の集中力を獲得する脳ハックnote】『ゾーンQ』(130,000文字超/200編以上の研究論文):1日を24時間から48時間へ

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