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人としてヤバい部分を、いつか誰かにバレるんじゃないかと怯えながら生きてきた。

多面的な自分をスキになったら生きやすくなった話

4週間前

誰かを、何かを、非難したくなったら・・・

「なんか」には秘密がある。深く探求すべし

負の感情も人生の味ということにして

自分のnoteに向き合うQ&A。

3週間前

欠点には存在理由がある

3週間前

伝わる言葉

コーチがやってることって超わかりにくいし、言語化すると超怪しい

それでも、おしゃべりしよう

なんだか元気になってきた!

【内向型HSP】内省1位の自己理解プログラムの向き合い方

"自己内省の価値"の妄信について

惹かれる人から自分を考察する

絶望したこと、それがいつか強みになる。

ひとりよがりで役にはたたない

1か月前

1on1の質を高めるセルフコーチングとは?得られる効果とやり方を解説します!![マネージャーにもメンバーにも]

昨日よりももっと好きになる。仲良しになる。

1か月前

寒い時期は、気持ちが沈んだり、内省的になりませんか? みなさまの心に少しでも、暖かな日差しが当たりますように。

対話を通じて深める自己理解

節目で総括をしない人は高い確率で不幸になる💦しちゃうおじさんの動画

深く傷ついても「ねじれ」が固着しないHSPやINFJは「本当の強さ」を持っている

精神科と心療内科と、私からあなたへ

人間くさい自分をちゃんと書いていきたい

2か月前

生きている、ということ

内省ついでにもう一件、と

INFJ(提唱者)、深く内省するかわいいワタシ

2024年はさよならの年

反省ではなく内省

2日前

省みること、その難しさ

¥300
1か月前

【レポート】キャリアを見つめ直す大人の修学旅行|アシアト in 糸魚川(20240921〜22)

途中で全部投げ出す。

1か月前

はじめてのnote

13日前

【詩】内省

1か月前

日常の瞬間を宝物に変える! ー 豊かさのサイクルを生きるー

人生オタクのすゝめ(※追記あり)

3週間前

編みものをすると心が整う

自己紹介:はじめてのnote

1か月前

【ゆる企画】ジャーナリングをはじめませんか?

想像していなかった未来

全然ダメ!できてない!が頭を占めているので7月から11月を振り返って鎮めてみた

読書に季節は関係あるのか?

2か月前

勉強するな、感じろ。

頭のなかを出力する|2024年11月の1

【気弱な人】実は強メンタルかもしれない?

【詩】言葉の両端

FOR 繊細さん。

たとえ苦痛でも、内省の時間を取るべき理由 ーハーバード・ビジネス・レビュー記事よりー

#内省010 味方