『お口の恋人』 LOTTEみたいに言ってみました。 3coinsで買った瓶に、 ミックスナッツとドライフルーツを入れました。 ナッツは有塩、 フルーツは干しリンゴとバナナチップと剥き栗。 手の届くところに置いて、いつでもおやつ。 カスタマイズは自由♪

甘党家族なのですが、健康のためにチョコレート断ちをしているので、代替スイーツを探し中。ドライフルーツめちゃくちゃ美味しいんだけど…これはこれでお砂糖の塊…食べちゃう…🍑🍇🥝🍎

ナッツの代わりになる多少なりともヘルシーなおやつを求めて、中国のドライプラムを買った。中国の人が、車酔いのときなどに食べるものらしい。2ドルだったので、安いと思ったが、ちっちゃな梅が8個入っていただけ。そう考えると高い。デリバリー品の値付けは高いので、店で買えばもっと安いはず。

ナッツの代わりに最近食べているおやつは乾燥オレンジスライス。100％ナチュラルで原材料はオレンジのみ。かみごたえあり。成分表を見ると意外にカルシウムが多くて、40グラム食べると1日の推奨摂取量の23％を確保可能。全部で150グラム入りなので、全体の4分の1ほど食べたら、の話です。

【レッドグアバのドライフルーツ】 中国では色々なドライフルーツが流通しています。 写真は红心芭乐というグアバの一種。 甘酸っぱく、花のような香りが鼻を抜けます。 生を食べたことがないので比較出来ませんが、見た目良し味良しでお土産にも使えると思いました😊