人気の記事一覧

スマホとドーパミン

3か月前

読書感想『スマホ脳』①

読書感想『スマホ脳』②

【最強脳】 読書#141

読書感想『スマホ脳』③

スマホ脳

4か月前

ノーデジタルライフのすすめ

『スマホ脳』感想:運動はいいぞ!

寝る前のスマホをやめたら、朝が変わった

3週間前

[本の紹介] 「スマホ脳」驚愕の事実:あなたの脳がデジタルに飲み込まれる前に読むべき1冊

[コラージュ]良心&[エッセイ]1日のスマホ時間は60分

どんな運動もしないよりはマシ

3か月前

スマホ(SNS、ゲーム、News)が与える悪影響

運動脳を読んで思った事

スマホ見る時間を1日1時間にしてみた(過酷)

5か月前

デジタルデトックスとSNS沼

3週間前

【脱スマホ実践】狂った人が増えているわけ

スマホ依存をやめたい!今からその過程を恥をさらして克服します!〜1

2か月前

「No media,No life」

【読書ログ】スマホ脳【スマホと距離をとると決めた】

「iPhoneミラーリング」とかいう便利機能、便利過ぎて困る。本当に困ってる。

【スマホ脳 vs. 紙脳】 デジタル疲れが心と体を蝕む!?

2024年読書ベスト5

2か月前

『読書メモ』最強脳

3週間前

「スマホ脳」読後のデジタルデトックス

4か月前

2025年にやらないこと|20代ラストイヤー

12日前

【スマホ依存】スマホと距離を置いた5つのきっかけ

人生の5年間をSNSに費やす現代人/要約『スマホ脳』

スマホやゲームにムダな時間を費やす日々を、改善したい【仏教で答える悩み相談42】

さようなら、SNS

4か月前

SNS断ち

3か月前

【スマホ中毒】スマホを手放す代わりに何をするか?

スマホが奪う学力、脳力、幸福感 ~ スマホに生活を支配されないことを目指して 

一週間スマホ断ちをしてみたが、まだ人類はスマートフォンをうまく扱えない

ゲームは良いがショート動画は脳を壊す

オーストラリアのように、日本でも子どもたちにSNSを禁止すべきか

2か月前

スマホ脳を読んでみて踏み出した小さな一歩

私のスマホ活用仕事術

2か月前

ガラケーを変えちゃいなという同調圧力に耐える私

1か月前

スマホが使えなかった日の過ごし方

3か月前

【読書感想文】スマホ脳/アンディッシュ・ハンセン

1か月前

【急増する“残念な人”たち】退化しはじめた人類の末路

¥150

『スマホ脳』からの解放。「集中力」と「人間らしい生活」を取り戻したい

1か月前

【本要約】スマホ脳/久山葉子

眼の前にあるものを無視していませんか

【平成育ち】スマホは高校生からがちょうどいい

スマホ脳

4か月前

やるぞ!デジタルデトックス!

スマホじゃなくていいものはスマホ以外で

3か月前