月2回のピラティスを 実は心待ちにしている ひたすら深い呼吸を 心がけ 普段使わない筋肉を 集中してじっくりと動かす じんわりかく汗が気持ちいい 自分と丁寧に向き合おうと 思える おかげで少し筋肉痛 時差ありの笑 今朝の一息つくお茶は ミルクティー この時間が好きー♡

湖面が陽に照らされて きらきらと 輝いているのが好き コロナ禍 湖畔にはさまざまに 楽しむ人達 私もそのうちの1人 それまで 見向きもしなかったのに この日は休日 ツーリング休憩の人 静かに佇むチェアラー ウインド楽しむ人 カメラ持つ人 散歩する人、、 いい景色だった

久々に市バスに乗って 空いていた 一番前の席に座った 誰よりも目線高く なんだか楽しい おかげで混み合う通りも ウキウキ 信号待ちで 突然飛び込んできた風景 葉の黄色が とっても綺麗だった いちょう並木 見てみたいなー 歩いてみたいなー 、、、って 毎年言ってるんだけど